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ココナッツオイルは救世主!?

2015/04/14

ビューティ&ヘルス

最近、巷で話題のココナッツオイル。
私も先日入手、トーストに塗ったりして早速食しております。
ではココナッツオイルの一体何がいいの?という方のために
簡単ですが、効能を記してみましょう。

●善玉コレステロール値を上げる
●免疫力を高める
●アンチエイジング効果がある
●体脂肪を燃焼しやすくする
●糖尿病の予防になる
●認知症の予防になる
●食べるだけでなく、スキンケア、ヘアケアにも最適
●アトピー改善

但し、無精製で無添加、オーガニックの「ヴァージンココナッツオイル」でなければ効果はないそうですのでご注意を。